Stärkung der Ganzkörpermuskulatur

Ob zum erneuten Muskelaufbau nach Verletzungen oder zur allgemeinen Stärkung der Tiefenmuskulatur.

Es hilft dir, die Muskulatur in Beinen, Füßen und Rumpf zu stärken und deinen Gleichgewichtssinn zu schulen. Du kannst aber auch bestimmte Teile des Körpers, wie etwa die Knie trainieren. Mit verschiedenen Übungen lassen sich außerdem auch die Arme, der Rücken und die Koordination trainieren. 

Gelenkball zur Ausbildung essenzieller Muskulatur in deinen Gelenken und Ganzkörpermuskulatur für Jung und Alt